- Возрастное ограничение 16+
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Купили 227 человек
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных с
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 288
- Вес 450 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Хватит сидеть на месте и отказываться от своей мечты. Нужно приступать к действию. В этой книге я нашёл потрясающий план, который поможет мне за 30 дней измениться навсегда. Теперь я регулярно работаю над собой и вижу своё будущее. Оно настолько приятное, что мне хочется побыстрее его достичь. Я выполняю много действий, которые одновременно улучшают меня и делают сильнее
Отличная книга для тех, кто хочет поработать над собой и убрать все негативные установки. Теперь у меня появились возможности для достижения успеха. Каждый день я применяю практики из этой книги и за 30 дней достиг невероятных успехов. Теперь я работаю над собой во многих сферах и управляю здоровьем, работаю на износ и думаю о своём будущем. Всем рекомендую книгу, очень понравилась
Прекрасный марафон для саморазвития. Я прошёл его быстро и понял, что за 30 дней я могу поменяться очень неожиданно. В книге автор дает хорошие советы и рецепты приобретения новых привычек. Каждый человек должен сам сформировать своё будущее и работать над целями, которые мотивируют вас и дадут новые возможности. Читайте и становитесь сразу лучше, чем были вчера
В этой книге автор собрал целый план, который поможет людям, которые хотят измениться здесь и сейчас. Я давно находился в полуподвешенном состоянии и не мог понять куда мне двигаться. Когда изучил эту книгу я понял как нужно действовать. Регулярно начал изучать привычки, которые сделали мою жизнь более уверенной и интересной. За 30 дней я достиг потрясающих изменений. Теперь очень доволен и продолжаю работу
Описание и характеристики
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 288
- Вес 450 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Сайфуллина А.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.6x14.7x21.3
- ID товара 3065089
- ISBN 978-5-04-200220-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика