- Возрастное ограничение 16+
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Купили 228 человек
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных с
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 288
- Вес 450 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Я очень долго прокрастинировал в своей жизни. Мне казалось что пора завязывать, сишком всё зашло далеко. В этой книге я нашёл умный совет, который поддержал меня и дал мне надежду. Я хочу пройти план за 30 дней и привить себе новые привычки. Буду упорно трудиться и зарабатывать. Хочу освоить новые языки, съездить за границу на отдых. Книга помогла мне навести порядок в жизни и взяться за ум
В моей пороховнице закончились силы, я не знаю как жить дальше. После того как эта книга попала в мою жизнь, я сильно задумался и начал решительно меняться. За 30 дней я следовал указаниям и выполнял определенные действия. У меня сформировалось несколько навыков, которые укрепили мою волю и характер. Каждый день я работал на стройке и строил забор. Теперь у меня есть хороший навык, который я могу монетизировать
Нужно регулярно проводить уборку в своей жизни. Таким образом вы сможете начать с чистого листа. Прочитав эту книгу я захотел чего-то нового. Привнести в свою жизнь яркость и интерес. За 30 дней я хочу приобрести множество новых навыков, разобраться в своей профессии и начать повышать квалификацию. Хочу начать варить аргоном, чтобы моя зарплата выросла в разы. Книга меня изменила
Я давно хотел заняться уборкой в своей жизни и сделать это быстро, без всяких трудностей. В этой книге я нашел интересные советы, которые помогли мне собраться и начать действовать. С помощью плана автора, у меня получилось привить несколько новых навыков. Я начал чистить зубы по утрам и использовать ирригатор. Это было не так-то просто заставить себя ежедневно делать одно и то же действие
Описание и характеристики
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 288
- Вес 450 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Сайфуллина А.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.6x14.7x21.3
- ID товара 3065089
- ISBN 978-5-04-200220-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика