Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Позн
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание
Купили 17 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 168
- Размер 1x12.6x20
- Издательство Эксмо
- Серия Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-04-101108-6
- Тираж 4000
- ID товара 2717926
Отзывы
Книга в недавнем времени широко известного врача, автора новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов Сергея Бубновского. В книге автор предлагает методики позволяющие быть активным в пожилом возрасте и позволяющие максимально продлить молодость. Предлагает комплексы упражнений при различных недугах, которые позволяют укрепить здоровье в пожилом возрасте.
Плюсы
Методики достаточно доступные и изложены легким языком
Минусы
нет