О чем эта книга:
В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней частей тела с анатомическими иллюстрациями.
Как она устроена:
К каждому виду массажа указаны: польза, противопоказания, рекомендации к каждой группе мышц.
Кто автор:
Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.
Для кого эта книга:
Подходит для начинающих и продвинутых.