Анастасия Пономаренко — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
  • Книги
  • Анастасия Пономаренко
Анастасия Александровна Пономаренко

Анастасия Александровна Пономаренко

Самая популярная книга автора

26 покупок
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врачаСемен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
+ до 56 бонусов
Нет в наличии
Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер? .Пора меняться! Построить другое тело легко! .Авторская программа "Кислород" - это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней в придачу). .Забудьте про диеты и изнуряющие тренировки. На пути к стройности можно есть даже бургеры - главное делать это правильно. .Эта книга для тех,
Перейти к описанию

Книги автора
12

Все
Измени свой биологический возраст. Back to 25
Только в магазинах
Измени свой биологический возраст. Back to 25Анастасия Пономаренко
· 1

Мало воды, много конкретики и нацелено на результат

Юзерпик – Аноним

Аноним

Измени свой биологический возраст. Книга мне понравилась, и внушила доверие. Анастасия Пономаренко делает упор на медицинские факты и достижения, а не всякие там молитвы. энергетические каналы, медитации. Все это тоже работает, но медицина дает видимый эффект. Во всяком случае, я так считаю. Особенно меня впечатлила глава про иммунитет. Это серьезная вещь, и его надо укреплять, но совсем не обязательно с такими затратами. И все остальное по делу, без лишней воды, отличная книга.
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
Только в магазинах
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай большеАнастасия Пономаренко
· 1

Советую!!!

Юзерпик – Аноним

Аноним

Управляй возрастом Живи дольше. Анастасия Пономоренко, Семен Лавриненко.. Ждала с нетерпением эту книгу, первая мне очень понравилась. Настоящая кладезь мудрости по сохранению здоровья и молодости. Не нравится работа- надо менять, надо переучиваться. но гробить себя, заставляя каждый день туда ходить, мучиться- нельзя. И своим примером доказывают! Нужно знать себе цену, и быть уверенной- это важнейшая составляющая здоровой жизни.
Здоровье без возраста: управляй и молодей
Нет в наличии
Здоровье без возраста: управляй и молодейСемен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
· 1

Все правильно!

Юзерпик – Аноним

Аноним

Здоровье без возраста Управляй и молодей. Я почему то думала, что в книге будет про питание и упранения. А здесь в основном про психологию. про восприятие, про настрой, что очень важно, плюс энергетические методики и даже мандалы есть. Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко много полезного пишут, книга мне понравилась, я начала настраиваться, как надо. Здоровье и красота- это же не только таблетки и кремы, это тонус, это желание, это образ жизни.
40 лет- время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
Нет в наличии
40 лет- время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношенийСемен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
· 1

Замечательно написано и по делу.

Юзерпик – Аноним

Аноним

40 лет время желаний Секретные механизмы построения успешных отношений. Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Книгу посоветовала подруга, ей она очень понравилась. Заказала, очень быстро получила, и прочитала уже- книга классная. Она помогает разобраться в отношениях, в жизни- как не попасться на удочку всяких психотерапевтов, тренингов по похудению, по красоте и жизни. И понять чего ты хочешь на самом деле.

Похожие авторы

Книги похожих авторов