Джудит Орлофф

эта книга мне очень помогла! Спасибо всем кто работал над ней! помогает разобраться в себе, теперь поняла почему окружающие, родственники, меня не понимали, а я считала себя неправильной. Советую к прочтению всем кого не понимают из-за чувствительности и их родственникам. Эта книга теперь всегда со мной. в книге есть медитации и много полезной информации, чтобы сделать мир лучше!

С одной стороны Джудит Орлофф - заслуженный, уважаемый специалист с внушительным послужным списком, с другой - ее приверженность нетрадиционной медицине и откровенной эзотерике не может не озадачить. Тем не менее, книга может стать стартом для практики саморефлексии.

Одна из лучших книг, имеющихся на русском языке, на эту тематику. Никакой воды, написана доступным языком, полностью соответствует заявленному описанию, что, в наше время редкость, среди подобного рода литературы. Также, в книге даны, конкретные способы решения проблем, так или иначе, связанных с эмпатией. Издание красивое, приятно держать в руках, страницы белые, шрифт читабельный. Формат книги небольшой, удобно брать с собой.

Это не психология, это эзотерика.

Интересная и полезная книжка. Интересно было прочитать про эмпатов, про сверхчувствительных людей. Книга помогла разобраться в себе и в своих отношениях с людьми. Понять, почему ты чувствуешь так, а не иначе. Интересно было прочитать про зависимости и как с ними бороться. Про отношения эмпатов с нарциссами. Есть техники, упражнения, как помочь себе, как понять себя и других. Важно было понять после прочтения, что когда ты "требуешь" к себе особого отношения, то это не потому, что ты капризная и избалованная, а потому, что ты другая, сверхчувствительная и это нормально.

После прочтения книги лично я очень долго не могла прийти в себя и переварить всю информацию. В какой-то момент я просто сильно разревелась, не могла успокоиться, муж очень переживал, а я и сама даже не могла понять, что произошло. Но после этого я почувствовала невероятное облегчение. До меня дошли некоторые вещи из книги, возможно, неосознанно, но процесс принятия и тем более решение проблем был быстрее, чем я ожидала. В целом, книгу рекомендую

Эта книга далеко не для тех девочек, которые мило выглядят и считают себя нежными и ранимыми, а для тех, кто имеет конкретный дар (генетическую особенность) и на градации нарциссизм- сопереживание- сверхчувствительность -эмпатия занимает высшую ступень. Сверхчувствительных людей на планете 20%, а эмпатов очень мало. Можно быть сверхчувствительным, но не быть эмпатом. В этом труде автор раскрывает нам, кто такие эмпаты, их типы и, самое главное, даёт методики как восстанавливать силы, как защищать себя от негатива, рекомендации по выбору профессии, как устроить свою личную жизнь и воспитать сверхчувствительного ребёнка, т.е. на все случаи жизни.

Рекомендую к обязательному прочтению эмпатам (а таких становится всё больше). Так как сама эмпат, и со многими нюансами, описанными в книге, столкнулась лично. Доступным понятным языком разъясняются многие, до сих пор казалось бы - необъяснимые моменты из жизни. Например, почему такое предвзятое отношение врачей, и столько врачебных ошибок, несколько из которых чуть не закончились для меня плачевно. Дети всё чаще стали рождаться с повышенным уровнем чувствительности - это уже общепризнанный факт среди психологов. Так что и для родителей таких детей будет полезно. Для специалистов помогающих профессий - психологов, психотерапевтов и т.д. - тоже могу рекомендовать, как специалист-психокинезиолог. Потому что многие методы и инструменты психотерапии для эмпатов не работают. И могут даже навредить (личный опыт). Для таких людей нужен особый подход и это прекрасно показано в этой книге.

Отличная книга о том, что не стоит корить себя за то, как многое принимается близко к сердцу. В ней собрана информация о том, кто такие эмпаты или сверхчувствительные люди, а также инструменты и техники для того, чтобы научиться использовать во благо себе и окружающим такое свойство. Любовь, понимание и принятие от автора с первых строк.