Сергей Сергеевич Михайлов

Полноценный учебник из вуза, с Лесгафта, написанный профессором для определенного курса. Внутри сжатая информация, с большим объемом проверочного материала в виде вопросов и тестов. Немного кусается цена за такой учебник - но обложка твердая, бумага нормальная, это важно для тех, кто книгу после прочтения не выкинет.

Учебник содержит информацию, которую можно использовать при изучении не только биохимии, но и органической химии, анатомии и физиологии человека, гигиенических аспектов физической культуры и спорта. Сложные процессы становятся доступными для понимания благодаря ясному тексту, сопровождаемому схемами, рисунками. Материал учебника детально структурирован: в каждой главе имеются подглавы и подзаголовки. Ключевые термины выделены жирным шрифтом, что облегчает восприятие информации. Благодаря этому в тексте легко ориентироваться, у читателя подключается визуальная память. Некоторые темы сопровождаются таблицами, в которых можно быстро найти нужные факты, а также сравнить их. Существенным преимуществом учебника является наличие проверочного теста в конце каждой главы. Ответы на тестовые задания тоже есть.

Великолепный учебник! Училась по нему в университете и теперь очень помогает мне в тренерской деятельности. Хорошо и доступно изложен материал, логически правильно выстроен процесс обучения, представлены понятные схемы. Очень удобно, что после каждой главы есть вопросы для самоконтроля, а в конце учебника - шпаргалка с ответами и достаточно подробный словарь терминов. Понравилось, что в конце учебника есть список рекомендуемой литературы, многое из него использовала при написании диплома. Рекомендую как для студентов институтов физкультуры, так и для действующих тренеров.