Лама Еше

Несомненным достоинством книги является то, что с психологической точки зрения, она развивает положительную мотивацию ума: после ее прочтения, возникает здоровая потребность взращивать положительные паттерны мышления и работать с неблагоприятными умственными факторами. Лама Еше говорит: «Если мы хотим обрести подлинный, непреходящий покой – полное пресечение страданий, - мы должны очистить свое сознание от всех отрицательных факторов». Книга содержит в себе достаточно практических примеров того, как состояние нашего ума влияет на все сферы жизни и отношений.