О чём книга
В основе сборника — буддийские размышления о любви и упражнения, связанные с повседневными переживаниями. Автор пишет о примирении с родными и близкими, разрешении конфликтных ситуаций и восстановлении связи с духовной традицией. Отдельное место занимает настоящее мгновение: внимание к нему связано с умением замечать радость, развивать терпимость и бережнее строить отношения. Практики, предложенные в книге, не требуют специальной подготовки и могут быть полезны для самостоятельного чтения. Они приглашают остановиться, прислушаться к собственным чувствам и отнестись к себе и окружающим с большей доброжелательностью.Что входит в издание
В сборник вошли две самостоятельные работы:- «О любви»
- «Настоящее мгновение прекрасно»
Для кого эта книга
Сборник адресован читателям, которым интересны буддизм, медитация и осознанность. Он подойдёт для первого знакомства с подходом Тик Нат Хана, а также тем, кто хочет включить в личное чтение упражнения на развитие доброжелательного отношения к себе и окружающим. Книга будет особенно близка тем, кто ищет вдумчивое и спокойное чтение о внимательности, принятии и гармоничном общении.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.