Алтынай Бекожаевна Капалбаева

Самое важное, что сделала для нас с мужем книга "Код денежной ёмкости" - это открыла глаза на то, почему происходят те или иные ситуации в нашей жизни, где деньги либо срочно становятся нужны, либо вовсе теряются. В книге приводятся примеры из жизни людей с различными кодами их поступками и принятыми решениями. Есть множество упражнений для практики и проработки своего мышления. Так что книга не просто даёт знания, но и делает акцент на практике!

Если это Ваша не первая книга по теме личных финансов и роста, то ничего нового вы не узнаете. Читается, легко, понятно, но видели у других авторов простые истины другим языком. Изначально очень понравилась обложка приятный матовый твердый переплет,но в процессе чтения на обложке стали оставаться следы пальцев, которые не оттираются, неприятный залапанный эффект. Слишком много пустых листов, которые добавляют только веса книге. Для общего развития почитать вполне можно

Купила книгу, потому что мне понравилось лицо Алтынай и ее голос на видео на ютубе. Видно, что она умная, красивая женщина и просто хороший человек. И книга ее такая же, читается легко и не вызывает внутреннего сопротивления. Автор предлагает свою «типологию» людей, испытывающих денежные проблемы, дает тесты, помогающие определить, какой у тебя «код денежной емкости», и конкретные действия для перехода на более высокий уровень. На 1 уровне это, можно сказать, общеукрепляющие действия, такие как генеральная уборка дома, любовь к себе, уход за своим телом, время с близкими людьми. На 2-м подключается проработка обид и негативных убеждений о деньгах, отказ от критики, осуждения и обесценивания других людей. На 3-м расставание с консерватизмом и завистью, принятие собственной сексуальности и т.д. Всего таких уровней пять, на каждом есть свои задачи, новые установки и психологические техники. Вообще, практики в книге очень много, что лишний раз подтверждает, что придется работать над свои