Наталия Экономцева

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ Наталия Экономцева

+ до 31 бонуса

Только в магазинах

Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы у

Перейти к описанию

ЗОЖ для чайников

Татьяна

Довольно ёмкая книга, которая отвечает на самые популярные и часто возникающие вопросы в сфере питания и тренировок. Будет полезно тем, кто не хочет читать сложные научные книги, кто только начинает свой путь в сторону ЗОЖа, кто любит узнавать новые интересные факты и расширять кругозор. Иногда автор пишет о вполне очевидных вещах, которые хочется быстренько пролистать. Но в целом книга создаёт приятное впечатление и лишней в домашней библиотеке точно не будет.

1 019 ₽

849 ₽-17%

Скорее спасите принцессу!Наталия Экономцева

·1

Аноним

Эту книгу я приобретала для ребенка, и она ему полностью понравилась. История оказалась очень яркой и загадочной. Это самые красивые картины, а главное, что она написана очень понятным языком. Ребенок...

695 ₽

579 ₽-17%

Синдром раскрытого сердцаНаталия Экономцева

·5

Зина

У этой книги очень яркая и красивая обложка, которую хочется всё время трогать, а когда открываешь, то как будто оказываешься в каких то нереальных мирах) Состоит она из 30 небольших рассказов, в конц...