Катрин Джонас

Путь воды. Женщины медитируют иначе Катрин Джонас

+ до 139 бонусов

Только в магазинах

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды

Перейти к описанию

Женщинская непознанная суть

Чародейка

Основная мысль книги даже не про медитации, а про душу женщины. О том, как мы приспосабливаемся ко всем условиям, стараемся быть хорошими во всём и за всем этим забываем о себе. Много книг на эту тему есть, эта хоть и обладает некоторым феминизмом, но не пышет яростью к мужчинам и, главное, основывается на женской природе. Автор пытается достучаться до женщины, докричаться до её души. В книге говорится о том, что редкая женщина задумывается над своей сутью, над тем что ей нужно, чего она истинно желает. Медитации направлены на раскрытие собственного пути, пути в котором сердце не подчинено полностью разуму, а душа общественному мнению.