Анастасия Дубинская

Книга оправдала все ожидания! Красивая, понятная, много интересных образных иллюстраций! Анастасия - это профессионал своего дела, особенно радует научно-доказательный подход, при этом научные термины используются в минимальном количестве и прекрасно объясняются! Был вариант в электронном виде, решила приобрести печатный, так как такие шедевры нужно обязательно иметь в классическом формате!

На эту книгу я смотрела долго, и все же купила, надеясь, что там целый том упражнений и техник массажа. В итоге у меня на руках смешанный учебник анатомии и биологии для чайников. Учитывая, что я сама стоматолог с высшими образованием, этот выглядит как шутка. Возможно, автор решил, что подробное объяснение важности питьевого режима и правильного питания, а так же объяснение расположения сосудов, мышц, строение костей - важнее, чем практические навыки Ревитоники, ради которых эту книгу в принципе и покупают. Тогда логичнее было бы выпустить второй том, как практическое руководство. У автора издания целая клиника по омоложению, но в своей книге она решила отвести ровно 20 страниц из 354 под очень примитивные и везде бесплатно доступные техники массажа. Все остальное - теория. Вначале ругаем современную косметологию, потом вдаемся в дремучие объяснения необходимости ЗОЖ, попутно хвалим Ревитонику. Где же приемы этой самой Ревитоники? А их нету. Все, что есть в книге - давно известные данные анатомии, физиологии и биологии. Ну и ещё активно рекомендуется "правильно" реагировать на стресс, чтобы оставаться молодой. А если вы самостоятельно не справляетесь, то надо бы сходить к специалистам. Спасибо, мы бы никогда не додумались до этого.

Эту книгу должна прочесть каждая девочка-девушка-женщина. Книга - фундамент (мат.часть) системы омоложения "Ревитоника". В ней подробнейшим образом Анастасия Дубинская рассказывает о том, как работает наш организм. Кожа, мышцы, жировая ткань, кости, нервная, кровеносная и лимфатическая системы - вы изучите своё лицо на всех уровнях. И поймёте из-за чего начинает стареть лицо и как развернуть эти процессы вспять. Подробно рассказывается о том, что современные процедуры "красоты" совсем не про красоту и молодость, а наоборот ещё больше разрушают ткани и усугубляют проблемы. Есть рекомендации по питанию, физическим нагрузкам. В конце книги есть несколько базовых упражнений для практики.

Отличнейшая красочная книга. Очень информативная, много цветных картинок, рисунков и схемах и фото. Отличная качественная бумага и печать, Основа основ Ревитоники. Библия старения лица. Написана очень интересно и по делу.