Анча Вячеславовна Баранова

Книга понравилась, при том, что я не сильно много разбираюсь в питании. Есть главы про отдельные продукты, есть про полезные микроэлементы, витамины. И при этом написано очень доступно и понятно. Книга будет идеальна как раз для неспециалистов, но тех, кто хочет начать больше понимать о том, чем он питается

Комментарий: Книга "Коронавирус. Инструкция по выживанию" - это настоящая находка для тех, кто ищет информацию о том, как защитить себя и своих близких от заражения коронавирусом и что делать, если вы заболели. Автор предоставляет практические советы, которые помогут вам выжить в условиях пандемии. Я нашла в этой книге много полезной информации, которую я могу использовать, чтобы защитить себя и свою семью. Описание симптомов и методов заражения позволяет легче узнать, когда нужно обращаться за медицинской помощью. В книге также есть информация о том, как правильно мыть руки, как использовать маски и другие средства защиты. В целом, это очень ценное и практичное руководство, которое каждый должен иметь в своей библиотеке.