«Ухожу в книгу, не беспокоить»: что мешает читать?
5 советов, как не отвлекаться
В статье мы рассказываем о книгах с рейтингом 18+
В мире интернета бывает сложно сесть и долго читать, даже если книга понравилась. Ведь часто приходят уведомления, знакомые пишут сообщения, а лента в соцсетях ждёт, чтобы её полистали. Где же тут найдётся время для чтения! В итоге день проходит, а книгу так и не открыли.
Как же отвлечься от всего и нырнуть в томик с головой? Мы составили советы, которые помогут решить проблему «книжной прокрастинации».
Что может мешать наслаждаться книгой?
5 советов, как не отвлекаться
Убрать телефон из поля зрения. Отложите гаджет подальше и сядьте в комфортное место, где вас точно ничего не будет отвлекать. Ведь если телефон даже просто лежит рядом, то он может в любой момент засветиться или зазвонить. И тогда есть риск, что вы возьмёте его и забудете про чтение. Поэтому лучше поставьте беззвучный режим или уберите в другую комнату.
Гиперфокус – это то состояние, в котором можно работать максимально продуктивно и придумывать креативные идеи. Как его достичь, расскажет эксперт. Он выбрал эффективные техники по концентрации внимания и пообщался с исследователями, которые предложили свои советы.
Поставить таймер. Сколько вы хотите уделить чтению – час, два или больше? Засеките чёткое время или ориентируйтесь по книге: поставьте себе цель прочитать определённое количество страниц (например, с помощью закладки). Так вы будете видеть свой результат и вряд ли отвлечётесь в процессе.
Придумать ритуал чтения. Чтобы любимое дело вошло в привычку, занимайтесь им в одно и то же время. Можно брать книгу с собой в дорогу, читать перед сном или утром за чашкой кофе. Попробуйте разные варианты и остановитесь на том, который подойдёт больше всего.
Подумать, что ещё вам нужно для чтения. Кому-то для погружения в книжный мир нужна только книга и мягкое кресло, а другие не могут без чая, стикеров-закладок и маркеров, чтобы отмечать самые запоминающиеся моменты.
Завести читательский дневник. Он станет вашим спутником в мир персонажей, писателей и книжных открытий. В блокноте можно отслеживать прочитанное по страницам, писать рецензии, рисовать схемы героев. Благодаря этому вы увидите свой прогресс.
Ещё по теме:
Почему вам стоит завести читательский дневник прямо сейчас
Найти захватывающие истории. А вдруг книга просто попала к вам в неподходящий момент? Поэтому так и хочется отвлечься на что-то другое. Если томик не нравится, попробуйте отложить его и подобрать тот, который больше зайдёт по настроению. Иногда из «нечитуна» выводят лёгкие книги о повседневности, остросюжетные триллеры или захватывающее фэнтези.
Мы выбрали романы, которые могут надолго увлечь сюжетом, харизматичными героями и интересными мирами. Даже отвлекаться не захочется :)
Какие захватывающие истории почитать:
Молодой моряк Эдмон Дантес возвращается в Марсель из успешного рейса. Он мечтает о счастливом будущем: свадьбе на возлюбленной Мерседес и повышении до капитана. Но планы рушат трое завистников героя – Фернан, Данглар и Вильфор. Они строят против Эдмона заговор, чтобы бросить в тюрьму. В заключении Дантес продумывает план мести…
Пути назад нет… Попав в мистическое пространство, где не действуют земные законы, люди должны сыграть в опасную игру с демонами. Чтобы выжить, нужно нарушить правила, но это рискованно. Смогут ли герои перехитрить потусторонних существ и вырваться из параллельного мира?
В небольшом городке начинают происходить странные события: люди стареют быстрее, чем обычно, дети исчезают, а женщины умирают от неизвестной болезни. Одна из матерей, Аманда Линч, пытается заставить полицию искать дочь. Но в хаосе никто не помогает женщине. Только загадочная старуха говорит Аманде, что когда-то такое уже случалось…
В Париже начала 19 века существует авторитетное тайное сообщество – Лига Компаса. В нём состоят молодые аристократы, ведущие богатую жизнь. Но у общества есть враги, которые таятся в тени и вот-вот готовы нарушить их беспечные будни. Например, обманом заставить арестовать одного из членов Лиги.
Ледяная красавица, менталист, лисица и волк работают в специальном уголовном отделе. Это необычное место, где расследуют дела, которые совершали вампиры, оборотни или люди. Четырём молодым сотрудникам придётся браться за сложные случаи, хотя герои друг друга очень недолюбливают.