Планируй и достигай
10 эффективных книг о тайм-менеджменте, целеполагании, успехе
Наверняка у вас тоже есть масса неосуществленных планов, на которые вечно не хватает времени. И вы наверняка тоже не раз слышали расхожее выражение, что, мол, у самых успешных в мире людей те же 24 часа в сутках, что и у нас с вами. Вывод напрашивается сам собой: что-то мы, очевидно, не так делаем в течение этих самых 24 часов каждые сутки.
И если в вашем списке новогодних обещаний самому себе тоже числится пункт о повышении личной эффективности, а парочка других из-за нехватки времени или мотивации, переносятся из одного новогоднего списка в другой, то вот вам приятный и полезный заблаговременный подарок. Книги из нашей сегодняшней подборки научат грамотно планировать свои цели, распределять время, поддерживать мотивацию и планомерно достигать всего, чего бы хотелось.
Больше того: мы заблаговременно их пролистали в поисках простых и действенных лайфхаков успешных людей. И спешим поделиться с вами.
1. Перенесите утренние сборы на вечер. Приготовьте одежду и обувь заранее, достаньте из шкафа полотенце и положите его на край ванны, полностью соберите сумку и опустите чайный пакетик в чашку с вечера. Все эти несколько секунд, сэкономленные на каждом привычном действии, сольются в ценные минуты, которые помогут избавиться от ежедневной утренней паники или выходить из дома раньше.
2. Учитесь у лучших. Возьмите за правило читать не только художественную литературу, но и истории успеха и биографии тех людей, на которых вам хотелось бы равняться. С вероятностью в сто процентов вы сделаете немало личных открытий и позаимствуете у своих кумиров действенные способы приблизить собственные достижения.
3. Выключайте смартфон на время работы. Если бы кто-нибудь замерил, сколько времени мы тратим впустую, прерываясь на проверку соцсетей или игрушку «чтобы отвлечься», мы бы наверняка удивились. Гораздо эффективнее с точки зрения ресурсов, полностью сконцентрироваться на важном деле, завершить его в оптимальные сроки – и тогда уже со спокойной душой предаваться отдыху. Выключенный на время смартфон поможет не отвлекаться на всевозможные уведомления и соблазны, а за пару часов ничего критически важного в «Инстаграме» не произойдет.
4. Составляйте списки. Это очень просто и здорово организует. А также уберегает от забытого в магазине молока или вещах в прачечной. Бонусом – непередаваемо приятное чувство гордости собой при вычеркивании очередного успешно завершенного пункта в перечне дел.
дополняю книгу кейсы из российской практики управления. Вы узнаете, какие «пороки руководителей» губят даже самых замотивированных работников. И как привлечь и удержать в компании лучших.
5. Найдите свою мотивацию. Не только деньги и карьерный рост могут стать источником удовольствия, который полностью изменит будничную рутину. Мотивация субъективна, но есть у нее одно универсальное свойство: она позволяет справляться с делами быстрее и лучше. А творческий подход, поверьте, можно применить в самом прозаическом деле.
6. Думайте о личной выгоде. Вопреки названию следующей книги, мы рекомендуем «бежать из офиса», только если это взвешенное, обдуманное и своевременное решение. Однако прочитать книгу все-таки стоит, потому что она познакомит вас с мышлением людей, успех которых полностью зависит от них самих. Они управляют своим временем, объемом задач и потраченных усилий, и, соответственно, заработком. Это гораздо более гибкий и эффективный подход к жизни, чем привычка просто «ходить на работу», а подчерпнутые из книги знания пригодятся не только в профессиональной сфере.
7. Находите время для любимого хобби. Качественный отдых позволяет быстро отдохнуть и собраться с силами, снизить уровень стресса и поднять настрой на новые достижения. Именно поэтому посвящать время себе необходимо со всем рвением и ответственностью. Это подтвердит любой, кто нашел дело по душе и практикует его с комфортной регулярностью. В ожидании очередного выхода на сцену, урока танцев или футбольного матча трудовые будни пролетают быстрее и эффективнее.
8. Ешьте слона по частям. Про слона – это фигура речи. Смысл в том, что слишком масштабные цели могут вызывать растерянность и даже демотивировать. Не зная, с чего начать, вы вообще не беретесь за решение задачи, откладывая ее в светлое никогда. Правильный путь в этом случае: как следует подумать, из каких более маленьких и реальных дел состоит ваша глобальная мечта. И продолжать раскладывать ее на все более простые элементы, пока вы не поймете, какую мелочь можете сделать прямо сегодня, чтобы приблизиться к цели. Какую завтра. Какую – в течение недели. И так далее.
1. Окружите себя единомышленниками. Коллективная энергия позволяет сохранить мотивацию, дружеская поддержка помогает пережить трудные времена, постоянный контекст – удерживать концентрацию. Найти друзей по интересам и обсуждать с ними текущие дела – самый простой способ больше читать или сбросить вес, запустить собственный проект или осуществить командное дело, даже завершить ремонт или практиковать новое увлечение. Помните, что все, что вы делаете с удовольствием – вы делаете охотнее и лучше.
10. Отмечайте все достижения. Большие цели обычно требуют долгой и планомерной работы, а ежедневные усилия могут со временем слиться в бесконечную рутину. Это самый простой способ потерять фокус и «остыть». Чтобы избежать этого, важно не оставлять незамеченными любые, даже самые маленькие успехи, ценить вложенные ресурсы и потраченное время. Заведите ежедневник или любую «таблицу успеха», в которой будете наглядно отслеживать продвижение важного для себя дела и свой прогресс. Если можно делать это в интернете – еще лучше, восторженные комментарии друзей и слова поддержки всегда мотивируют.