Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а дела так и не сдвигаются с места.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по‑настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаш
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по‑настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаш
Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Купили 17 человек
Описание и характеристики
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по‑настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 245
- Вес, г 430
- Размер 1.7x15.3x21.6
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Библиотека ЭКОПСИ
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-9614-1643-5
- Тираж 200
- ID товара 2705428