Идеальная книга для саморазвития и самосовершенствования. Автор подробно раскрывает тему жизненной силы. Он рассказывает о правильном питании, об очищении организма, его связи с природой, работе над характером, а также о психофизическом комплексе, упражнениям, которые в него входят.
Плюсы
Книга интересная, недорогая, написана понятным языком. Смело рекомендую к прочтению.