Твердая обложкаХорошая книга для поднятия самооценки и самоуважения
До этой книги с работами Милы знакома не была. Понравилась подача информации и то, что она разобрана по пунктам, последовательно. (Разложить по полочкам, как это важно для женщин))). Многое подчерпнула для себя из этой книги. Рекомендую тем, кто виляет на дороге с абъюзивными отношениями. Книга позволяет задуматься о многом, расставить границы, обрести самообладание и самоуважение.
Плюсы
Небольшой объем, доступный язык. Много заданий для самостоятельной работы, для понимания прочтенного материала, с этого и начинается работа над собой.
Минусы
Много рекламы на Инстаграм автора.