Книга очень полезная. Если бы мне она попалась на 10 лет раньше! Но и сейчас я почерпнула из нее много интересного и полезногог. Диляра очень подробно и грамотно объясняет, что нужно и что не нужно делать при заболеваниях щитовидной железы. Объясняет, какие сдавать анализы и как их интерпретировать (а какие не нужно, и даже излишне); какие нужно принимать продукты, БАДы, а что не полезно. Из этой книги я, например, узнала, что неправильно сочетала прием таблеток, принимаемых при заболеваниях печени и желчного пузыря с приемом таблеток для правильной работы щитовидной железы. Стоило скорректировать, разнести время приема, и уже через несколько недель месяц мои анализы улучшились. В общем, рекомендую всем интересующимся. Кстати, и для профилактики заболеваний щитовидной - тоже очень полезна.
Плюсы
Плюсы: четкий научный язык, что меня очень порадовало. Хорошая популяризация - рассказать о сложном доступным грамотным языком. Из "антуража" - приятная на ощупь твердая обложка книги, выполненная в спокойных голубых тонах. Настраивает на доверительный разговор с врачом. Как будто ты на прием е у эмпатичного, знающего, заботливого доктора.
Минусы
Минусов нет. Разве что при прочтении научной части нужно немного напрячь мозги. Но это ерунда, даже полезно.