В целом, достаточно интересная книга, написана доступным и достаточно простым языком, можно понять, о чем идет речь не являясь практикующим психологом, НО, лично мне показалось, что ну очень много и об одном и том же.
Первый раз поймала себя на мысли, что уже прочитала что-то подобное, но думала «показалось», далее опять поймала себя на этой мысли к 100 странице.
В общем, тема достаточно интересная, книга хорошая, если есть осознание, что есть проблемы связанные с темой книги, то советую почитать.
Минусы
Слишком много текста от одном и том же