У нас в России не принято было до недавнего времени говорить о психическом здоровье, стыдно, неудобно... Именно поэтому страдает наше общество. Лечить зуб, желудок, простуду-это правильно, лечить "голову"-стыдно. Прочитала эту книгу с огромным интересом, во многих моментах увидела себя, свои проблемы или их риск, в других своих близких и знакомых. Нужно читать подобные книги, разбираться не только в своей физической форме, но и заниматься "гигиеной мыслей", лечить душу. Огромное спасибо, доктор, за эту книгу, она на много вопросов ответила, указала выход из лабиринта и это при том, что я самый обычный нормальный человек. Неврозы, депрессии , стресс-настоящий бич нашего времени. Мы все спешим, живем в потоке информации, мы в вечном цейтноте, остановитесь, прочтите эту книгу, все встанет на свои места и вы увидите что делать дальше
Плюсы
Очень доступный язык, написано для "нашего" человека, без иностранной риторики и сухости, с огромной любовью к людям, к своим пациентам. Заставляет переосмыслить отношение к себе. Название-шикарное!
Минусы
Нет, обязательно читайте, рекомендую!