Я очень люблю психологию, много чего читала и когда увидела эту книгу - не смогла не купить её и не пожалела. Книга очень помогла мне в непростой период, оказала поддержку, что очень ценно.
Книга написана для женщин. Читается легко и понятно. В ней очень много собрано полезной информации: и тема родителей, и личных границ, и психосоматики и здоровья, и самореализации. Да, эти темы рассмотрены довольно поверхностно, но этого будет достаточно, чтобы понять где у тебя есть проблемы, над которыми надо работать, и лучше всего с психологом. И для общей картины книга будет полезна.
Также дано много упражнений, которые обязательно надо выполнять.
Эта книга у меня вся в закладках, поэтому буду перечитать ещё.