Отзывы на произведение: Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Купила данную книгу давно, но только сейчас добралась до неё, прочла 1/3 и пока не пожалела. При выполнении заданий очень удивилась, что у меня очень мало границ внутри семьи и видимо по большей из-за этого присутствует раздражение и усталость. Надеюсь к концу книги я разберусь с этой проблемой.

Для лучшего понимания в книге много примеров и письменных заданий.

Пока не нашла

Мне книга очень понравилась. Книга для людей с низкой самооценкой, для тех кто не умеет выстраивать личные границы. Для людей которые не умеют говорить твердое нет. Это фактически пособие как взять свою жизнь в руки и жить именно своей жизнью ,а не чьими то хотелками. Книга легко читается. Главное только захотеть, и все получится! Спасибо за такую нужную литературу!

Одни плюсы!

Одна из самых важных тем в саморефлексии. Посоветовала психолог. Лучший вариант для раскрытия данной темы. Читается легко. Рекомендую тем, кто ищет ответы на вопросы про свои границы в социуме.

Важность темы, подача мыслей. Примеры из жизненных ситуаций для оценки материала.

Качество бумаги намного страдает. Но сильно чтению не мешает. Для тактильных людей будет не очень приятно.

Однозначно рекомендую книгу всем тем, кто хочет научиться отстаивать свои границы. Книга потрясающая и однозначно поможет тем, кто хочет изменить свою жизнь с лучшую сторону и не чувствовать вину при общении с другими людьми

Много практических задарий, рекомендаций и полезных советов. Если все выполнять, то эффект будет однозначно
Качественные страницы, приятное оформление

Нет

Книга не просто поясняет основные моменты связанные с личными границами, но и дает возможность попрактиковаться.После каждой главы идут задания выполняя которые вы действительно сможете изменить текущее положение дел.
Здесь описаны не просто факты, но и дано понимание, что с этим делать.

Лично мне эта книга, очень помогла пересмотреть многие вещи в отношениях с людьми. Психолога не заменит, но поможет на 💯. Печать приятная, обложка плотная, на первом развороте красивый стих.

Нет.

Хорошая книга, однако чересчур много личных историй, хотелось бы больше научных сведений. Хотя, возможно, кому-то именно личные истории помогают лучше. Тем не менее, это пока что лучшая книга про тревогу и стресс, которую я читала. Мне ее порекомендовал мой психотерапевт, а это уже что-то значит

Книга долго у меня стоит на полке и со временем корешок выгорел на солнце

Очень полезная книга. Много нового для себя обнаружила в процессе чтения. Понравилось, что есть практические задания. Выполняя их письменно, можно реально улучшить свою повседневную жизнь. Книга просто замечательная!!!Спасибо! Рекомендую!

отличные оформление
хороший шрифт
очень полезная книга, много задний
пришла целая повреждений не было

не нашла минусов в книге

Твердый переплет, приятно держать в руках. Шрифт читается легко. Все понятно и доступно. Многие вещи для себя открыла,многое уже знаешь но как правильно применять в жизни не получалось. Книга дала подсказки и уверенность. Читается легко.

Глянцевая бумага и приятный шрифт.

Нету.

Книгу читала в течение пары недель. Убедилась, что правильно расставляла границы; были моменты о которых не знала; взяла на заметку идеи о том, как говорить о своих границах с разными людьми и в разных ситуациях. Понравилось, что в начале глав приведены ситуации, где не расставлены границы, вы сразу можете увидеть в них себя или то, что у вас когда-то было, а затем примеры как можно было бы их решить. Также после каждой главы приведены упражнения, которые следует выполнять, чтобы закрепить результат.

Приятное оформление и понятное изложение

Упражнения для медитаций, я к этому ещё не пришла, поэтому пока не вижу в них необходимости; но для кого-то это будет плюсом

Увидела в рекомендациях блогера, сразу заказала. Сейчас нахожусь в процессе чтения, читается достаточно легко. Неплохая книга для тех, кто начинает знакомиться с личными границами. Написана довольно доступным, понятным языком, есть над чем поразмышлять.
Качество бумаги, шрифт - все очень хорошее

Добротный материал

Не обнаружила

Наткнулась на эту книгу и она сразу заинтересовала меня. Книга очень легко читается, информация очень доступно излагается, приведено много примеров, что помогает разобраться ещё больше. Книга действительно будет полезна всем, очень важная информация, которая действительно полезна и незаменима в жизни. Также в книге много упражнений. Уверена, многих заинтересует.

Качественная печать
Красивое оформление
Написана доступным языком

Нет

Книга прекрасна, обложка красивая, читается легко, в конце каждой главы задания для выполнения, мне она очень помогла. До сих пор учусь отстаивать свои границы, но задания очень помогли. Лучше советую завести тетрадь отдельную, так будет намного лучше. Всем советую, у кого есть проблемы с границами :)
у меня потихоньку идет все хорошо, главное уже начала мелкие шажки

сама книга огромный жирный плюс

нет