После ковида у меня наблюдалось снижение когнитивных способностей и памяти (хотя я ещё очень даже молодая) и встал вопрос о том, как их восстановить. Я долго выбирала книги-тренажеры, так как предпочитаю их, а не приложения и в итоге нашла данную серию. Начала с текущей, синей. Во-первых, очень понравилась краткость изложения и полезность в каждой главе. Во-вторых, стиль изложения автора. Его материалы и приведённые исследования в области изучения мозга, внушают доверие. В-третьих, сами упражнения оказались хоть и не совсем лёгкими, но имеющими реальный эффект. Мне так понравилась первая книга, что я решила заказать сразу всю серию и считаю её классикой в своём жанре. К слову, за 3 месяца, вместе с ноотропами, я наконец-то восстановила когнитивные способности, устранила забывчивость и теперь работаю в сторону ещё большей прокачки своих навыков. Примечательно, что советы из данной книги работают для любого возраста.