Отзывы на произведение: То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

Я ожидал очередную книгу о том, как успевать больше за меньшее время, а получил скорее критику самой идеи постоянно быть продуктивным. И это мне понравилось. Хорошо разобрана связь между усталостью, концентрацией и качеством решений. Правда, часть советов довольно очевидная, а некоторые примеры кажутся рассчитанными скорее на офисных руководителей, чем на обычного работника. Но общий подход мне близок: если постоянно работать на износе, в долгосрочной перспективе это не делает тебя эффективнее.

Было забавно читать эту книгу в тот период времени, когда я хотела забыть о работе и взяла ее с собой в отпуск. Но читала с большим удовольствием! Лично для меня, книга помогла проще и спокойнее реагировать на стресс, переосмыслить привычный изматывающий ритм и научиться бережнее относиться к личным ресурсам.

Текст написан увлекательно, легко читается.

Информации и практик так много, что внедрить их все сразу в повседневную жизнь довольно сложно.

Хорошая книга для миллениалов, кто не знает что переработки - это плохо. Если эта книга поможет от эмоционального выгорания - здорово. Но уже все лет как 5 используют принцип "work life balance", но её все могут себе это разрешить

Хорошие мысли, хоть и прописные истины, что хороший отдых и сон - это важно. Стоит почитать это директорам старым, которые заставляют сотрудников так пахать

-

Классика советов от богатых и для богатых. Работают ли они? Ну, со слов того, кто так говорит, то, конечно, да, хоть мы не знаем всего бэкграунда, который был с самими советчиками. Некоторые советы из разряда «Делай хорошо, и будет хорошо». Что делать конкретно и четко в некоторых советах честно прописано. Что делать для того, чтобы не только начать, но и продолжать менять свою жизнь и следовать этим советам, здесь ответа вы не найдете.

Отлично

Книга честный диагноз современному подходу к работе. Мы привыкли работать «больше, выше, быстрее», засиживаться допоздна и жертвовать отдыхом. А проблема не в количестве времени, а в энергии, которую мы в него вкладываем.
Книга предлагает управлять четырьмя видами энергии: физической, эмоциональной, ментальной и духовной. Это не волшебная таблетка, а честное руководство к действию. Забрала и внедрила какие-то фишки в свою жизнь. Оказалась полезна

Очень понравилась книга. Читать её было интересно благодаря сотням живых примеров настоящих людей. Очень хорошая и полезная книга с кучей разных идей, как пересмотреть свое время работы и как верно организовать его. Некоторые обыденные вещи, к которым уже привык и не задерживаешь на них внимание, предоставлены и показаны под новым углом, и благодаря этому переосмысливаешь полностью все своё видение. Рекомендую!

Книга мне сильно понравилась, я хочу разобраться в себе и найти разные способы, которые проверены временем, чтобы начать управлять своей жизнью. Я пустил под откос некоторые моменты, которые в дальнейшем плохо влияют на моё положение. Стресс и переживания стали фактически душить меня на корню. Благодаря этой книге я нахожу выход и решаю свои проблемы. Очень интересный и полезный труд

Я давно испытываю разные техники на своём организме и нахожу ответы на вопросы терзающие мою жизнь. Я нахожусь в балансе и понимаю, что нужно искать ответы внутри себя, чтобы ваша жизнь была полноценной. Вы должны взять свою жизнь под контроль, идти на встречу своей мечте, не бояться преград и разных ограничений, которые вбиты в нашу голову. Книга читается очень интересно, Всем рекомендую

Изначально я была очень впечатлена этой книгой, но, в итоге, если признаться, вся она сводится к очень простым подходам: смотреть за уровнем активности, хорошо кушать, двигаться, учиться. В общем, на много и много объема книга состоит из воды.

Дает реальные инструкции что делать для более эффективной работы.

Очень плотный шрифт, очень маленькие паля, читать тяжело, книга слишком объемная для такого формата

Благодаря этой книге я привёл свою жизнь в порядок. Теперь я не переживаю за своё будущее и живу размеренной жизнбю. Здесь есть разные подходы и способы, которые помогают людям в сложной жизненной ситуации, применяя методы вы сможете обрести новую реальность, которая поможет вам избежать сложных жизненных ситуаций. Теперь страх и тревога остались позади моя жизнь забила новыми красками

Книга интересная, теперь я понимаю что моя жизнь может быть под контролем, если я возьму себя в руки. Здесь много интересных способов и методов, которые автор пытается донести до читателя и многие из них хорошо зарекомендовали себя на практике. Теперь я хочу внедрить их в свою жизнь и почувствовать изменения, которые непременно придут, если автор нас не обманывает.

Супер полезная книга

То, как мы работаем, - не работает! И это действительно так!
Если вы вы мотаете замкнутый круг на работе и не хватает времени и сил на прочее , эту книгу стоит прочитать! Мне понравились советы, которые я внедрила в свою жизнь! Куча методов, которые действительно работают! Полезна всем, кто чувствует выгорарание!

Книга немного затянута, повторяется несколько раз одно и то же , но с другой стороны происходит больше понимания. Повторение-мать учения:)

Для высокой производительности нужно работать больше, выше, быстрее, или засиживаться в офисе допоздна. Книга объясняет, почему попытка делать несколько дел сразу снижает качество каждого из них. Книга предлагает перестроить весь подход к работе. Показывает, что ключевой ресурс это не часы в сутках, а ваше состояние. Содержатся простые и реализуемые советы. Помогает вырваться из порочного круга

Прочитав эту книгу и нашёл себе силы на изменения. Я долго думал и мечтал, но никак не мог приступить к действиям. Сейчас моя жизнь под моим контролем, я научился ей управлять. Я не понимал что мне нужно и стремился к тем высотам, которые мне покорять не нужно. Сейчас я живу и планирую свою жизнь наперёд. Книга учит этому и даёт возможность вам разобраться в себе и начать по-другому смотреть на разные вещи

Наша жизненная энергия в наших руках. Мы можем сами заряжаться от положительных эмоций. Если излучать их другим, мы можем думать о прекрасном, мечтать и любить. Тогда наша жизнь будет становиться ярче. С помощью этой книгой я нашёл способы управления своей жизнью, я внёс в неё коррективы и теперь наслаждаюсь любым моментом, даже простым походом в магазин. Я просто улыбаюсь каждому прохожему

Материал несложный. Эта книга мне помогла наладить свою жизнь. Я слишком много работаю, постоянно пытаюсь много заработать денег, потому что у меня кредиты и куча долгов. Я пытаюсь вырваться из этих крысиных бегов, но у меня не получается. Эта книга стала для меня спасением. Я начал потихонечку выбираться из своих проблем. Прочитав её вы точно получите то, что ждёте

Помогает расставить приоритеты, найти баланс между работой и личной жизнью. Советы внедряешь сразу в жизнь и смотришь, что работает, а что нет. Читается легко и быстро, без сложных слов. Взяла по совету подруги. ей как и мне тоже зашло. формат удобный можно брать с собой, печать и бумага неплохая, цена вообще сказка. Не думаю что буду перечитывать, но мысли в голове отложились.

Книга помогает задуматься, как много мы тратим сил на работу, забывая о сне, близких, достаточном восстановлении. Не жалея сил, тратим все силы там, где о нас забудут через неделю. Грамотное восстановление позволит и работать более сконцентрированно. Советую к прочтению, если зашиваетесь, устали, потеряли мотивацию.

Поможет расставить приоритеты в жизни и работе.

Это практичная книга о том, почему привычный подход к работе через постоянную занятость и перегруз не даёт результатов. Поднимает тему энергии, а не времени, и показывает, как меняется эффективность, если учитывать собственные ресурсы. Читается быстро и легко, с понятными идеями, которые хочется сразу внедрить в повседневную жизнь. А еще заставляет задуматься о своей рутине

Не найдены