Неплохая книга, которая может подтолкнуть к полезным размышлениям. Особенно, если вы все это время были далеки от психологии и от саморазвития в частности. Проблем, конечно, вы своих точно не решите, но, возможно, узнаете в представленных историях себя, так как случаи типичны и очень показательны. Автор грамотно подводит к мысли, что, если вы распознали у себя какую-то из описываемых проблем, то пора к специалисту. Книга "на подумать". Коллегам автора тут нечего делать, но все остальные явно смогут найти для себя что-то ценное.