Отзывы на произведение: Стресс (м) (Диля) Миронов
134 ₽
267 ₽ -50%
Мягкий переплёт
Сначала новые
Благодаря книге я научился брать свой стресс под контроль и научился приспосабливаться к нему. Теперь я не испытываю никаких эмоций, когда мне плохо, я просто понимаю что это временное чувство, которые можно убрать с помощью своего подсознания. Книга читается легко и достаточно быстро переваривается материал, в ней нет ничего сложного. Всё достаточно просто и понятно
Стресс может сломать вашу жизнь и изменить судьбу. Если с этим не бороться, вы попадете в водоворот проблем, которые будут вас постоянно сбивать с пути. Эта книга помогла мне исцелиться и найти дорогу к счастливой жизни. Прочитав книгу во мне открылось понимание, что нужно использовать методики, которые советуют автор и ваша жизнь станет другой именно той о которой вы мечтали
Относительно хорошо
Хотя это издание популярной психологии "для обывателей" не раскрывает принципиально новые подходы, а всего лишь обобщает уже существующие, тем не менее, оно является неплохим обзором накопленного и тщательно проанализированной опыта борьбы со стрессом. Книга написана лёгким языком.
Плюсы
Компактность
Минусы
Низкое качество издания: тёмная старая бумага, пачкающийся шрифт, мягкая уязвимая обложка.
Стресс.
Каждый человек в своей жизни испытывает стресс, который может быть вызван абсолютно разными причинами. Прочитав данную книгу, вы узнаете о том, как бороться с этой проблемой. Автор Евгений Миронов доступным языком рассказывает о том, что такое стресс, о технических приёмах, помогающих избежать стресса, а также механизмах защиты от него. Полезная и недорогая (я купила за 19 рублей на распродаже) книга. Всем советую!
Хорошая книга о стрессе
Хорошая книга. Информация представлена в удобном формате – все изложено очень емко, но несмотря на это достаточно подробно. Книга дает представление о стрессе и стрессовых ситуациях, их роли в нашей жизни, вреде и пользе. Думаю, что подобные знания в наше время нужны каждому. Книга написана достаточно давно, но её актуальность не снизилась – все написанное актуально и полноценно можно использовать по сегодняшний день. Рекомендую к покупке, к тому же за такую смешную цену.
Плюсы
Краткость, множество информации в небольшом формате
Минусы
Отсутствуют
Не понравилась, для меня бесполезная
Негодую... Сначала мне показалось, что автор несколько негативно отзывается о своей Родине, находя в ней много отрицательного. Автор, если Вам или Вашим пациентам что-то не нравится в их жизни и они не могут улучшить состояние своей жизни самостоятельно, то это проблема пациентов, а не страны. Затем, в разделе с тестами на определение уровня стресса выяснилось ,что у меня типа стресс, да такой, что и заболеть не долго, если не обращаться к специалистам. Это попахивает заманухой. Эм, а я всегда думала, что у меня все пучком:) Еще выяснилось, что у меня низкая стрессоустойчивость, хотя я себя всю жизнь считаю "танком" и чтобы меня "сломать" должно произойти что-то из ряда вон выходящее! Но и с этим, я знаю (есть печальный опыт), что смогу справиться. Я по жизни неунывающая оптимистка, с вагоном любопытства ко всему вокруг, меня радуют и восторгают множество мелочей. Итог - книга для меня бесполезная и оставляет неприятное послевкусие, от нее становится только грустнее. Чем читать такие книги, лучше пойти и заняться чем-нибудь полезным и приятным. Людям, у которых по их мнению все отлично, к покупке не советую, даже для общего развития.
Книга
Написана доступным,лёгким языком. Подойдёт для широкого круга читателей. Можно прочитать за один день. Легко применимы советы из данной книги.