Твердая обложкаЭта книга прекрасный сборник мыслей великих философов-стоиков. Авторы Райан Холидей и Стивен Хансельман выбрали наиболее актуальные для наших дней фразы стоиков: Марк Аврелий, Луций Анней Сенека, Эпиктет, Гай Музоний Руф и другие. Мысли изложенные в книге заставляют задуматься обо всем самом главном в жизни , по мнению стоиков. Их мысли хорошо дополняют комментарии авторов.
Плюсы
Подойдет для тех, кто читает часто, но немного. 1 страница в день - не нужно силы воли, а появляется ощущение, что ты работаешь над собой.
Снижает тревожность, учит разделять: что зависит от меня (Мысли, поступки); что не зависит от меня (Мнения, оценки окружающих и т. п.)
Каждый день конкретный инструмент, повторюсь, читается легко.
Минусы
Авторский разбор бывает примитивным.
Не подойдет для тех кто ищет сюжета, юмора, живых историй и т. п.