Книжка хорошая, написана простым и понятным языком, чувствуется нежность от авторки. Упражнения с зеркалом были для меня в новинку, поначалу было неловко, но потом понимаешь, что они действительно помогают. Книга написана без воды, всё по делу, удобно структурированна, нет сложных и не понятных терминов. Книга помогла чуть больше любить себя, уважать, повысила самооценку и настроение на каждый день :)