Хорошее пособие для тех, кто отчаялся. Но все же не хочет прибегать к специалисту по сну
Плюсы
Никогда прежде не рассматривала сон настолько многогранно. Наша история началась с отлучения от груди. Я не хотела заканчивать на плохой ноте, ведь мне жить с этими ощущениями всю жизнь. Поняла, что у меня патологический страх оставаться с ребенком один на один после завершения ритуала ко сну и переходом к засыпанию. Почитать, обнять я могу, но дальше была грудь. Мне понравилось, что автор, пошла «в глубину» проблемы и описывала, что делать при бунте на корабле (засыпание, ночь). Самозасыпание, засыпание на груди и с бутылочкой, длительность дневного сна и его отказ. Затрагивается тема сна в детском саду и если ребенка укладывает другой взрослый.
Для себя нашла ответы, потому что для меня было важно подготовить ребенка засыпать без меня на время недельного отпуска)