Отзывы на произведение: Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям

Вечно ловила себя на мысли, что настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом, поэтому эта книга стала для меня самым настоящим отрезвляющим душем. Автор пишет максимально просто и понятно, без занудной заумной теории и пустых нравоучений, словно говоришь с хорошим чутким психологом. Читала и прямо узнавала каждую свою привычную отговорку, почему я снова переношу важные дела и свои мечты на мифический понедельник. Само качество печати очень порадовало, переплет добротный и крепкий, листы белые, плотные, а шрифт достаточно комфортный, глаза не устают даже при чтении допоздна. После книги появилось реальное желание действовать без чувства вины и без вечного страха сделать что-то не идеально, выписала себе в заметки много практических шагов.

Книга полезная. Очень много нужных действий, книга не для того, чтобы полежать на полке, а чтобы читать, делать действия и тогда будет результат. И если делать, то эта книга поможет вам и во время выгорания и депрессии. Читается легко и всё доступно и понятно. В одной книге всё основное. Мысли автора не только как психолога, но и подкрепляется личым достижением, когда личный пример, это затягивает. книга на 100 баллов.

не нашла

Я узнала себя на первой странице. «Вот похудею, тогда куплю платье. Вот получу повышение, тогда поеду в отпуск. Вот выучу английский, тогда начну радоваться». Павлова называет это синдромом отложенной жизни и объясняет, почему мы сами себе ставим палки в колёса. Книга короткая, но плотная. Автор не уговаривает, а даёт конкретные вопросы, чтобы поймать себя на этом синдроме. Минус: повторяется во второй половине. Плюс: очень мотивирует делать что-то прямо сегодня, а не в понедельник. Я запланировала то самое платье, которое откладывала два года.

Нормальная книга, читается легко. Местами интересно, местами предсказуемо, но в целом я не пожалел, что взялся. Герои запоминаются, слог у автора живой. Есть пара моментов, которые зацепили, и один-два, где хочется поспорить. Но после прочтения подумал: неплохо провёл время. Если хотите отвлечься и не нагружать мозг самое то. Как-то так. Мне понравилось, хорошая книга, советую