Отзывы на произведение: Счастье – это навык! Практическая психология для жизни и бизнеса

Невозможно не согласиться с названием книги. Действительно, «счастье- это навык». И книга помогает это осознать. Есть упражнения, которые помогут понять себя чуть лучше. В целом читается достаточно легко, много четких инструкций, которые можно применять в жизни

Твердый переплет, белые листочки

Обложка не яркая. Сероватая. Кому-то возможно совсем не имеет значения, но я люблю более эстетичные красивые обложки книг

Книга в твердой обложке. Решил приобрести эту книгу после просмотра роликов данного автора в Интернете. Интересный и практический подход по работе с целями. Вот одна из запомнившихся цитат: "Не жизнь ради целей, а цели ради жизни!"

Крупный шрифт позволяет не напрягать глаза при чтении. Материал книги структурирован. Читается и воспринимается легко. В каждой главе предусмотрено домашнее задание для закрепления материала.

Отсутствие закладки.

Отлично!

Книга Натальи Афониной — отличное практическое пособие для тех, кто хочет научиться управлять эмоциями и строить гармоничную жизнь. Автор убеждает: счастье — не случайность, а навык, который можно развить. В книге много упражнений, примеров из жизни и советов для личностного роста. Читается легко, вдохновляет на перемены и помогает обрести внутреннюю опору. Рекомендую всем, кто ищет реальные инструменты для счастья!

-

Наташу я знаю и люблю уже давно. И вот она написала книгу! И я, конечно, её купила. Наталья психолог и бизнес-тренер, имеет множество дипломов и сертификатов. А ещё она умна и красива 🥰 Наталья научила меня понимать себя значительно лучше, ещё до этой книги. И здесь в книге, я вижу всё тот же, знакомый подход к саморазвитию: бережно и из любви к себе. В книге описаны простые идеи, но в повседневности их не всегда замечаешь, да и если знаешь, почему-то частенько забываешь использовать. Поэтому книга, как компас, который всегда укажет направление если вдруг как-то подзабыл куда идёшь. Книга на первый взгляд может показаться очень простенькой. Но главная цель книги, напомнить читателю, что стоит делать для счастья. И главное тут ДЕЛАТЬ⚒️ Однако, в книге можно найти отсылки к сложным философским и психологическим концепциям, которые готовы подкрепить её простой текст.

Книга наполнена пользой, осталось только взять её и применить в своей жизни 😇

Не обнаружено 🔎

Очень много книг на тему психологических практикумов и личностного роста. Привлек внимание именно этот автор своим опытом и уникальным посылом теории. Известный психолог собрал наработанный опыт, систематизировал в одном издании. Очень удобно познакомиться с подходом автора, не посещая тренинги, а в приятной обстановке наслаждаться чтением и работать над собой.

Известный для меня автор. У нее Очень много обучающих семинаров на Ютубе, жду с нетерпением её книгу. Был на её семинаре, знаю о чем эта книга. Эта книга – не просто теоретическое пособие по исследованию обозначенных тем, а практический тренинг с множеством упражнений, чек-листов и заданий

Четкое, по пунктам изложение материала, синтез многих книг, хорошая речь... увлекательно прочитать и легко использовать в практике.

Пока не нашел, надеюсь всё, как всегда отлично у Натальи Афониной.