Книга хороший подарок, данную книгу можно подарить практически любому взрослому человеку, потому что она позволит Вам взглянуть на себя получше, присмотреться что в жизни мы делаем не так и исправить, психологически и физически себя принимать со своими недостатками. Скорее всего подойдёт больше женскому полу. Рекомендую к покупке, спасибо. всем счастья и здоровья!