Отзывы на произведение: С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Проблема созависимости является актуальной для многих современных отношений, создаёт большие проблемы в существовании в таком состоянии. Из таких отношений очень сложно выйти, он затягивают и держат человека в них, что автор демонстрирует в своей книге. Кроме того, в книге представлен инструментами самопомощи, который помогает самостоятельно справиться с проблемами созависимости.

Прочитала и выдохнула. Это не про абьюз в стиле «беги от ужасного человека». Это про то, как ты сама позволяешь исчезнуть. Гогуева — психолог с 15-летним стажем — разбирает созависимость без жалости: показывает 60 скрытых выгод, которые ты получаешь от таких отношений (да, да, даже от страданий) , 6 крючков, которые держат, и дает четкий план выхода .
Практик — море. И никакой воды в тексте. Читатели пишут, что узнавали себя и становилось стыдно , а ещё — что это «лучшее, что читали в теме созависимости» и «мастхэв» . Много упражнений, в которых садишься и честно смотришь в зеркало . Отдельно радует, что автор дает право на сопротивление и жесткость, а не утешает «всё будет хорошо». Хватит быть удобной для других, стань удобной для себя. Обязательно перечитать, когда соберешься снова терпеть

Думаю каждый человек в жизни, хотя бы один раз в жизни был привязан к другому человеку. Разорвать такую привязанность порой бывает очень сложно и не каждому удается. В книге затронуты многие причины привязанностей и способы избавления от них. Нельзя терять своей ценности в собственных глазах и всецело посвящать свою жизнь другому человеку. Благодать автора за информативный и интересный материал.

В копилку еще одна книга про зависимость, а точнее, про зависимые отношения, оправдания которым нет, но мы ищем, не в силах покинуть эти ужасные отношения, которые как качели раскачивают психику и обезличивают. Важно понимать, распознавать вещи, написанные в книге, не до фанатизма и навешивания ярлыков, но в той мере, которая позволят понять, что что-то пошло не так и отношения приносят страдания. Особенно ценно, что автор приводит инструкцию по выходу из таких отношений и маркеры личности, которая склонная впадать в созависимость, что позволяет провести анализ своих отношений и наметить путь, если что-то не так

Книга о созависимости. О трудностях , которые возникают при общении и в отношениях с манипулятором. В целом, написано понятно, не перегружено терминологией, примеры реальных людей. Мне не хватило рекомендаций , как со всем этим справляться. Больше описания , как может быть, но не везде детально расписано, что делать. Оформление в русском стиле приятное, обложка мягкая ,гл плотная. Вся серия - выполнена красиво и качественно.

заказала эту книгу потому что в данный период времени, в моей жизни душевные проблемы и очень надеюсь что эта книга хоть как то поможет мне маленькими шагами вырастить самооценку! как маленькое дерево, которое я выращиваю! была в абьюзивных отношениях 5 лет и теперь восстанавливаю себя с помощью своих знаний и добавляю новые! мне нравится стиль книги, обложка, описание! она меня заинтересовала