Обычно люди используют осознание в фазе быстрого сна с целью получить новые эмоции или подурачиться. Однако, фазу можно использовать не только для развлечений, но и с пользой. Например, для проработки психотравм, избавления от страхов, закрытия гештальтов, лечения внутренних частей личности и многого другого. Книга написана простым языком и будет понятна как людям имеющим знания в сфере психологии, так и тем, кто в психологии не разбирается. Рассмотрено много вариантов проблем, которые можно исправить с помощью фазы и на каждую по несколько вариантов решения - от депрессии до лишнего веса! Книга просто находка для тех, кто желает "фазить" не просто так, но и с пользой. Подробные инструкции, истории из реальной жизни, техники попадания в фазу. В книге есть всё необходимое от и до. Всём, кто практикует или интересуется осознанными сновидениями рекомендую!
Плюсы
Написано простым языком, очень много вариантов проблем и способов их решения.