Без шуток, книга просто переполнена мотивацией. Суперобложка с мотивирующим названием уже заряжает энергией. Под обложкой нас ждут истории разных спортсменов, которые дают нам представление, в первую очередь, о спортивной психологии. Если вы связаны со спортивной карьерой, книга обязательно должна быть у вас. Если вы спортсмен-любитель, тоже обязательно берите. Обычным читателям советы не принесут столько практической пользы, сколько вышеупомянутым категориям. Но, читая разные истории разных спортсменов, я сам невольно ловил себя на мыслях, что сегодня точно не буду пропускать тренировку, сегодня точно добавлю повторений и т.д. В общем, будьте осторожны - в этой книге спортивная мотивация бьет через край, и это не шутка.
Плюсы
Мотивирует на движение (спортивное)