Книга очень интересная, автор приводит исследование, которое поможет вам понять как перерыв влияет на вашу продуктивность. Я читал эту книгу и понял что в моей жизни очень не хватает таких легких пауз, которые быстро бы могли меня перезагрузить и настроить на новый лад. Я узнал для себя новые способы и методы, которые помогут мне разгрузить свой день и сделать его более качественным