Отзывы на произведение: Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть

Очень интересная и полезная книга, позволяющая разобраться в том, что такое психосоматика. Понравилась понятная и доступная подача материала. Интересно почитать об истории психосоматики, узнать какие болезни имеют соматическую природу - впечатлило понятие "чикагская семерка". В книге подробно объясняется, как влияет стресс на ваш организм и как с ним справляться. Интересно было узнать о пользе арт-терапии. Книга не толькотпознавательная, но и увлекательная.

Книга вкратце описывает историю возникновения психосоматики, объясняет, как стресс влияет на организм, рассказывает о наиболее распространенных проявлениях тела в моменты затяжного стресса. По формату и объему книга подойдёт, чтобы брать куда-то с собой. По степени глубины информации - не научный труд, конечно, но может пригодиться, чтобы начать себе помогать справляться с эмоциональными нагрузками.

Доступность материала, довольно удобный формат, немало полезных рекомендаций для выхода из стрессовых ситуаций.

Еще одна интересная книга из серии "Энциклопедия быстрых знаний". Позволяет узнать, что такое психосоматика, как она возникла и развивалась. Понравилось, что в ней развенчиваются мифы о психосоматике, рассказывается какие сигналы тела о чем конкретно могут сигнализировать. Особое внимание удаляется влиянию стресса на организм и методам борьбы со стрессом. В книге много интересных фактов, которые помогают более внимательно относиться к себе и вести более здоровый образ жизни жизни. Издание хорошего качества, формат небольшой, удобно брать с собой.

Симпатичное оформление
Доступная цена
Интересная и полезная информация
Возможность быстро расширить свой кругозор

Книга, в которой в краткой форме собраны основные моменты про психосоматику. Нечто вроде краткого конспектного, но в то же время не поверхностного, многостороннего, тезисного, интересного изложения, с отдельно выделенными фактами. Даже имея представление о психосоматике, из книги можно почерпнуть новое, дополнительное или сложить имеющееся в более единое.