Отзывы на произведение: Про тело. Как сохранять тело здоровым и и молодым в любом возрасте

Очень понравилась данная книга, узнала для себя много полезного. Раньше тяжело давалось читать такую литературу, ведь это считай анатомия, но мой интерес к своему телу перевесил все.

Все ожидания оправданы и даже больше чем. Полюбила такие книги только благодаря этому автору.

По-началу тяжело читается, но через буквально 10 страниц уже не замечаешь, как вливаешься в процесс

Книга Юлии Хадарцевой « Про тело» оказалась для мне полезной и необычной. Автор предложила смотреть на лишний вес и здоровье не через жесткие диеты и ограничения, а через психологические травмы.

В книге есть практические упражнения, которые можно выполнять самим.
Отдельно хочется отметить живой язык автора, который создает обстановку при прочтении книги, будто находишься на личной консультации.

Подписана на Юлию Хадарцеву в социальных сетях и люблю все, что она делает. Благодаря ей я на очень многие жизненные вопросы посмотрела абсолютно по-другому. Чувствую, что моя жизнь меняется в лучшую сторону. В преддверии лета решила заняться своей фигурой и купила новую книжку Про тело. Особенно хотелось узнать, как самой Юлии удается сохранять тело молодым и красивым, ведь она прекрасно выглядит.

Фирменный слог Юлии. У меня было ощущение, что она самостоятельно дает мне персональные советы. Прекрасно написано!
Большое внимание уделяется именно психологическим причинам лишнего веса, потому что на самом деле мы все знаем, что для похудения нужен дефицит калорий и больше двигаться, но реально похудеть получается далеко не у всех.
Понравилось, что издательство АСТ выпускает серию в едином оформлении. У меня уже целая коллекция получается!

Шикарная книга, только получила!
Люблю Юлию Хадарцеву, постоянно читаю ее тг, и перечитала все ее книги, все четко и по делу, без воды! Рекомендую очень сильно! Есть о чем подумать! Новые мысли, которые хочется воплощать в жизнь и менять ее! Не знаю, как прикрепить фотки, отзыв был бы дополненным! Покупайте и другие книги Юли, очень все по-делу написано!

Качество и содержание

Нет минусов