Абсолютно волшебная книга (для меня), истории рассказаны там, будто ты находишься непосредственно действующим лицом и ощущаешь все то, что чувствовала писательница. Книга заставляет о многом задуматься. Эмоционально проходишь через моменты сломленности и принятия ситуации и эмоций. Чувствовать не стыдно, убегать от боли неправильно. Прочла я ее за два дня, но я думаю что это было лишь ознакомительное чтение. Впоследствии планирую каждую главу перечитывать отдельно. Грамотно составленное оглавление книги, одна эмоция перетекает в другую, важность того, о чем говорится, увеличивается. Я осталась в восторге, честно. Приятный и немаловажный бонус - бесплатные медитации и техники познания и раскрытия себя, своей сущности. Мягкое сочетание телесно-ориентированной терапии и когнитивно-поведенческой. Текст подан с любовью, каждая строчка пропитана благодарностью к каждой женщине, случаю (приятному и нет), с себе и Земле. Книга-кокон.
Плюсы
возможность прожить свои отрицательные эмоции и ощутить свое тело и себя изнутри, понять суть происходящих вещей
Минусы
хочется еще больше информации, она настолько ценна, что ее мало