Отзывы на произведение: Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Не книга, а находка. Очень дельные советы, которые если применять, то очень быстро получится залечить разбитое сердце и вновь обрести себя. Мне кажется, автор со всех сторон раскрыла то, почему важно не стоять на месте после расстрования, а двигаться дальше. Автор разговаривает с читателем на одном языке, без нравоучений и банальных советов. Очень яркая и запоминающийся книга, а главное, полезная. Рекомендую

Отличная книга для всех, кто хочет лучше понять себя и осознать самоценность. Автор не просто разбирает конкретные ситуации, а к каждому блоку даёт конкретные рекомендации. Стиль автора мне понравился, пишет простым и понятным языком. Может, эта книга и не заменит поход к психологу, но станет отличным подспорьем. Читала с большим удовольствием и после прочтения почувствовала лёгкость. Рекомендую.

В конце марта приобрела книгу Эми Чан "Отпусти его, обрети себя".
Купила как раз тогда, когда переживала выход из абьюзивных и токсичных отношений с бывшим мужчиной.
Ощущение будто я тоже проживала в лагере, основанном автором книги. В книге много историй женщин, которые переживали проблему расставания с мужчиной.
И именно в такие моменты понимаешь, что ты не тет-а-тет со своими переживаниями.
Признаюсь честно, что книга помогла мне больше, чем сессии с психологом. На многие вещи я посмотрела иначе...
Рекомендую к прочтению всем, кто столкнулся с расставанием.

Много упражнений по проработке созависимости.
Истории женщин, столкнувшихся с расставанием

Отсутствуют

Книга помогает при разбитом сердце, когда тревога одолевает. В книге разбираются разные жизненные ситуации, связанные с отношениями, что помогает человеку понять, что он не одинок. Также присутствуют различные психологические тесты и практики для лучшего понимания себя. Эффект как от курса с психологом! В свое время и мне эта книга сильно помогла. Рекомендую к прочтению!

В книге разбираются разные жизненные ситуации, связанные с отношениями, что помогает человеку понять, что он не одинок. Также присутствуют различные психологические тесты и практики для лучшего понимания себя. Эффект как от курса с психологом!

Минусов не нашла

Книга очень классная, полезная, я осталась довольна. Открыла глаза на многие вещи и дала направление, в чем мне стоит ещё набраться знаний и улучшить свои навыки. Осталась довольна покупкой, хотя не возлагала больших надежд. Книга написана простым и доступным языком, не перегружена информацией и легко читается. Однозначно книга попадет в мой личный список рекомендациий

Автор отлично справляется с тем, чтобы запечатлеть грубый и честный опыт тех, кто переживает разлуку, рисуя картину, которая одновременно и близка, и проста для понимания.

Книга написана в разговорном стиле, что создает ощущение, что вы разговариваете с другом, который прошел через подобный опыт. Это делает ее невероятно утешительной для всех, кто пережил или в настоящее время переживает разлуку. Автор использует примеры из реальной жизни и личные анекдоты, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, что делает книгу одновременно познавательной и развлекательной.