Эта книга попала мне в руки 23 года назад! 40 лет я был близоруким и за полгода избавился от очков. Юмор, которым изобилует эта книга, говорит о незаурядности автора. Взвалить на себя ответственность за здоровье ленивых и немотивированных читателей - это Поступок! В какой -то момент чтения этой книги мне, просто, стало стыдно и я приступил к занятиям! Увы, я не избежал ошибок и до сих пор борюсь со своей ленью. Главное, я осознал, что никто мне не поможет, если я сам не буду ответственным за свою жизнь! Я вожу машину без очков, прекрасно вижу в темноте. Попутно, избавился от гайморита, бронхита, работаю над осанкой и не очень здоровыми суставами. Низкий поклон автору!
Плюсы
Эта книга выпадает из рук безвольных, безответственных людей (в начале чтения сам хотел выбросить её в окно). Очень полезная книга для тех, кто ищет путь решения своих проблем!