О боже какая уютная книга! ️
Я её читала под пледом с чашкой матча и это было счастье. Эрин рассказывает про японские традиции: икигай (смысл жизни), ваби-саби (красота в несовершенстве), синрин-йоку (лесные ванны). Я теперь каждые выходные хожу в парк и просто дышу, смотрю на листья — и правда спокойствие приходит. Книга не учит как стать японкой, а мягко подсказывает как добавить осознанности в суетливую жизнь. Много повторений, автор любит себя повторять, но это не бесит, а наоборот успокаивает. После прочтения купила себе чашу для церемоний и стала медитировать по 5 минут. Друзья крутят у виска, а мне хорошо. Советую всем девочкам которые устали от бешеного ритма!