Отзывы на произведение: [Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Интересная книга, написанная лёгким языком. Людям без чувства юмора читать не рекомендуется.
Единственное с чем я не согласна с автором - замороженные ягоды совсем не похожи на свежие. По сохранности витаминов может быть, но по внешнему виду и консистенции...
Понравилось подробное описание почему не стоит плотно закусывать крепкие напитки. Я их не употребляю и как-то не задумывалась над этим вопросом.
Оказывается это вторая книга в серии. Хочу прочитать первую.

Книга содержит в себе 30 распространённых и известных мифов о человеческом теле.
Например, стоит ли закусывать, когда употребляешь алкоголь? Какие продукты сжигают жир? Нужно ли выпивать 8 стаканов воды в день?
Каждая глава поделена на 2 части: первая в весьма забавной манере описывает тот или иной миф, вторая уже более серьёзным тоном его развенчивает.
Какие-то из описанных мифов мне были уже известны, но имеется в книге и парочка для меня незнакомых.
В целом, интересно.

мне книга понравилась,написана очень легко и понятно даже ежу! очень просто автор газаениямвает идеи существенно укрепившиеся в нашем обществе и наших головах. приводит каждый раз научные доказанные факы и что особенно подкупает исследования со ссылками. хотела бы прочесть и остальные его книги. главное,что развенчивая эти мифы,автор помогает нам читателям экономит деньги в будущем,не вместить на всякие не проверенные продукты и медицинские препараты.

Если ваши родственники или знакомые носят деньги шарлатанам и пробуют альтернативно-одаренное лечение либо являются адептами секты ЗОЖ с крестовыми походами на молоко, химию и глютен, вредные советы от Андрея Сазонова -то, что доктор прописал. Легко, доступно, с юмором. Осторожно: текст заряжен на сарказм, логику и здравый смысл, а также на хорошее настроение. Смело преисполняйтесь в познании.

Книга весьма интересна и разнообразна, автор с легкостью и немного с иронической ноткой разоблачает мифы, с которыми мы сталкиваемся повсеместно. Сами мифы выделены курсивом, а вот основной текст автора идет уже хорошим шрифтом. Много научной базы, фактов из истории, формулы и множество определений из медицины, химии, биологии - проведена большая исследовательская работа. Все написано достоверно и обширно, данному автору можно верить)