Отзывы на произведение: Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

Очень хорошая прикладная книга. Из разряда: читать и сразу применять.
Много примеров, даны ссылки на исследования, информация из которых приводится в тексте, при желании можно посмотреть. Много про планирование, мотивацию, тайм-менеджмент, отдых. Все снабжено примерами, как эту информацию можно применять в жизни. Ценно, что автор - нейробиолог и основатель школы тайм-менеджмента, поэтому рекомендации, описанные в книге, опираются не только на научные данные, но и прошли проверку практикой.

Действительно полезная книга для тех, кому нужно организовать менеджмент собственной жизни. В книге есть глава о формировании новых привычек, само название главы говорит за себя - мотивируем мозг правильно. Многие стратегии посвящены анализу и самоконтролю, например, правило трёх П - Причина, Поведение, Последствия. Главы короткие, буквально 2-3 страницы, и вы сразу понимаете - подходит лично вам техника или нет. В конце каждой главы - вопросы-задания на понимание и применение прочитанного. Очень полезная книга!

Четкая структура, много практических упражнений. Это прямо задачник для работы, а не нон-фик, который прочитал и через неделю забыл полностью. По структуре: теоретическая часть и сразу за ней практическое задание. Можно идти по порядку, если с самоорганизацией совсем не очень или выбирать те темы, которые сейчас актуальнее всего. Я бы книгу прямо на рабочем столе держала и вдолгую

Книга для всех, у кого проблемы с расстановской приоритетов и нехваткой времени. Написана она ученой, поэтому смысл каждой техники подкреплен научными данными и исследованиями. Здесь 99 глав, каждая представляет собой пояснение о пользе применения и описание техники управления своим временем как ресурсом. После каждой главы есть задание на отработку, и место для записей

Обложка , качество бумаги

Нет минусов

Не думала, что автор сможет до точности прописать все, что связано с прокрастинацией. У меня привычка откладывать дела появилась еще со школы. Сейчас учусь в вузе и работаю, но понимаю, что на многое распыляюсь, либо все откладываю и не успеваю сделать. По совету автора решила наблюдать за периодами активности, ловить поток. Еще Татьяна Смирнова глаза открыла на то, как важен сон - банально, но так важно! А также очень помогли главы с распределением задач по блокам. Действительно помогает, нейробиология творит чудеса! Благодаря книге заметила, что есть еще много проблем, которые срочно надо решать. Большое спасибо автору, буду продолжать работать над собой!