Отзывы на произведение: Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Автор помог мне не жить мнениями,взглядами чужих людей. Научиться раскрываться из тени и жить свободно. Дает множество ответов на вопросы касаемо данной темы,огромный плюс что автор реально помогает в решении проблемы предоставляя множество интересных идей для решения проблемы. Ценителям психологии советую

методы
обложка
подробный текст

минусов нет
есть плюсы

Очень понравилась эта книга!
Обожаю когда указаны конкретные примеры из реальной жизни и к ним даны комментарии и пояснения, и как огонек надежды - описание как изменилась жизнь и восприятие тех самых людей из примеров.
В общем и целом, считаю, что тема книги невероятно актуальна. Очень многие семьи застали разные исторические события, не позволяющие чувствовать самим, а значит и передать опыт не смогли, как это себя осознавать и рефлексировать. Хорошо, что есть авторы, которые могут и учат тому, что больше закрытия самых базовых, бытовых потребностей.

Содержание: структурировано, последовательно, очень понятно. Печать: тактильно приятная обложка, белые, плотные страницы. Очень качественно исполнено издание.

Ни единого.

В моём детстве не было ни безусловной любви, ни принятия, ни безопасности, поэтому свободного проявления во всех отношениях у меня нет.

Эта книга заставила меня о многом задуматься, в том числе о том, с чего начинается проявление (с признания для себя права быть), в чём заключается, на каких уровнях проявляется (чувства, желания, сила, действие) и почему у меня на него наложен такой строгий запрет.

Я тщательно отбираю для себя книги, которые я буду читать, и эту я выбрала не только из-за темы, но и из-за того, что она не является популизмом (а то знаете, бывают же такие книги, в которых всё рассказано по верхам, так что для человека с глубокими проблемами вся та информация работать не будет), хотя написана доступным языком, без сложных терминов и т.д.

Книгу прочитала полностью, мой выбор был правильным, поэтому теперь могу её всем советовать

В этом году я уже читала другую книгу Ирины Тевы Кумар, там она рассматривала внутренние конфликты и обретение целостности. Мне очень понравилось, поэтому, когда увидела новую книгу, тоже решила купить, хоть пока и по предзаказу. Мне зацепило название – Меня будто нет, потому что, это частое мое состояние, когда нахожусь среди большого количества людей. Я с детства была стеснительной и это всегда мне мешало. Потом занялась изучением психологии, научилась понимать свои чувства и эмоции. Но все равно пока трудно отстаивать свои интересы в конфликтах. В соцсетях сейчас часто говорят о проявленности, выходе из зоны комфорта, но просто без подготовки это довольно сложно сделать. Я очень жду новую книгу Ирины, потому что прошлое ее произведение очень помогло мне начать работу с постоянным чувством внутренней пустоты и тревоги.