В списке книг, которые я хочу прочитать, эта книга была несколько лет. Пока вдруг однажды до нее случайно не дошла очередь. И я ни разу не пожалела, что купила ее, потому что мне она зашла абсолютно. Я, абсолютная сова, теперь встаю в 6 утра, что ещё месяц назад казалось невероятным, потому что мне 45 и я всю жизнь вставала поздно. А сейчас я просыпаюсь в пять, но ещё час лежу зачем-то, думаю, надо вставать сразу после пробуждения, и учу немецкий, на который у меня всегда не хватало времени.
Плюсы
Автор дает в книге массу вариантов, рассказывает о своем пути, а я сразу нашла и применила свой путь. Автор к тому и ведёт, что у всех будут свои варианты легкого подъема и свои варианты проведения утреннего времени, и нужно найти своё и выработать привычку. Буду ещё перечитывать обязательно .
Минусы
Иногда утомляют частые повторы одних и тех же мыслей, но в целом отличная книга.