Для меня это оказалась самая бесполезная книга из всех, которые я когда-либо читала. Прежде всего, автор никак не мог успокоиться и переливал из пустого в порожнее, не один раз повторяя одно и то же. А я всё ждала, когда же уже доберусь до сути заявленного в заголовке. В общем, книгу можно было бы сократить в двое и она бы ничего не потеряла.
Конечно, рассказ автора о том, что с ним произошло, вызвало у меня сочувствие, но было ощущение, что играют на моих чувствах.
Всё, что написано в книге относительно продуктивности первого часа после пробуждения, логично. Но всё это я и так знала, ничего нового мне эта книга не дала, только раздражение от бесполезной и ненужной мне информации.