Полезна всем людям, которые испытывают разлад или тревогу в отношениях, ощущают, что что-то идет не так, или в принципе хотят больше узнать о том, что потенциально может испытывать партнер в отношениях, а также то, почему сам человек ведет себя тем или иным образом в романтических (в меньшей степени - дружеских) отношениях. Эта книга является самым полным обзором на тему страха привязанности. Тема книги посвящена филофобии и всех возможных вариантах ее проявления. На страницах книги я находила очень подробные и четкие формулировки тех чувств, которые испытывала сама на уровне ощущений, но не могла однозначно окончательно сформулировать свою проблему. После прочтения - мне стало легче, я узнала, что такая не одна, что проблема распространенная, а также то - что этому есть объяснение, и есть решение, как помочь себе выйти из сосотояния "и да, и нет".
Плюсы
+ психолог в твоем кармане
+ подробное изложение материала
+ список рекомендуемой литературы (публицистической, академической, художественной, а также музыка)
+ по ощущению, книгу писала действительно психолог с большим опытом - такой литературе действительно веришь.